星空体育平台官网入口 自行车手:肺活量2倍常人 年骑行距离可环绕地球

昨天，2012第三届环太湖国际公路自行车赛进行了第三赛段比赛。这一赛段，起点设在武进春秋淹城，终点到达西太湖，全程共114.8公里。比赛过程十分激烈，最终来自美国TT1洲际职业队的俄罗斯车手亚历山大赢得了赛段冠军头衔。与此同时星空·体育中国官方网，捷克ASC杜克拉普拉哈洲际队的老将米兰再次夺冠，连续第三天维持着总成绩第一的位置。昨天的赛段距离超过一百公里，用时两个多小时,职业车手的体能状况确实令人赞叹,美国TT1洲际职业队的车手约瑟夫向现代快报记者透露,他每周都要骑行七百多公里,每年总计能骑四万公里,早已适应了这种高强度的训练。昨天，现代快报记者还采访了南京体育学院运动健康系主任孙飙教授，他明确指出，职业自行车选手的身体素质确实远超常人，这毋庸置疑。

肺活量大

赛车手能达到普通人两倍

约瑟夫对记者表示，专业骑行者的呼吸能力远超常人，有时甚至能达到普通人四倍的水平，环法选手的平均肺活量约为五点二升，而一般人的肺活量介于二点五升至三点五升之间，曾获得环法季军的意大利选手齐亚普奇，其肺活量测定为八点二升。约瑟夫面带微笑向记者透露说，他自幼时的肺活量就很可观，达到了四升以上，在练习自行车的过程中，这个数值还得到了进一步的提升，现在估计稳定在五点五升附近。

对于这个问题，南京体育学院运动健康系的孙飙主任在回答媒体提问时阐述道，专业驾驶员借助训练，确实能增强肺功能。肺功能主要受两个要素影响，一是胸腔的容积，二是呼吸肌肉的力量。这些耐力项目的运动员，肺活量具有关键作用星空综合体育app下载，因为吸入的氧气充足，进行的有氧运动就更多，乳酸的积累就会减少，众所周知，乳酸堆积过多，容易导致疲劳，肌肉活动能力也会下降。

心率低

赛车手心率是常人六成

熟悉阿姆斯特朗的车迷都知道星空体育平台官网入口，他的心率每分钟三十二次。谈及自行车选手心跳较缓的缘由，孙飙表示，这主要归功于他们心脏功能强大，每次搏动能泵出更多的血液，举例来说，普通人静息时每分钟需循环五升血液，心脏每收缩一次可输送七十毫升，因此每分钟需跳动约七十次，而自行车选手每次搏动可输出一百毫升血液，所以每分钟心跳大约五十次即可满足需求。

运动量大

美国车手每周骑700公里

黄金宝在环太湖赛事采访中讲述，环法级别职业车手每年参赛总里程足以环绕地球一圈。昨日，美国TT1洲际职业车队的约瑟夫也分享，他每年大约参与八十余场赛事，每场比赛之间会安排一到两天的休整时间，每周的骑行总距离超过七百公里。我们早已适应每年参加数十场赛事，骑自行车进行训练和竞技，对我而言是再普通不过的事情，这位美国少年面带微笑地表示。